همسرم؛ شریک کاهش وزن من بود

[ad_1]


افراد چاقي که مي خواهند رژيم غذايي کاهش وزن را شروع نمايند مي خواهند از نتيجه رژيم
درماني خود قبل از شروع برنامه اطميناني داشته باشند. بويژه افرادي که ساليان متمادي
از افزايش وزن رنج برده و گاه دچار عوارض ناخواسته چاقي و يا درمان آن شده اند و رژيمهاي
غذايي متعدد را تجربه نموده اند. لذا در هنگام مراجعه به کلينيک هاي تغذيه و رژيم درماني
هميشه پرس و جو مي نمايند و سوالاتي از قبيل سوالات ذيل براي آنان مطرح است:

  • چقدر اين رژيم موثر است؟
  • آيا قابل انجام مي باشد و من مي توانم با توجه به شرايط زندگيم آن را انجام دهم؟
  • آيا عوارضي را بدنبال نخواهد داشت؟


اگرچه شما مي توانيد اين اطلاعات را از پزشک معالج خود داشته باشيد ولي خواندن تجربيات
بيماران ديگر يک رژيم غذايي را امتحان نموده اند کمک خواهد کرد انگيزه بهتري پيدا نماييد
و در راهي که براي سلامتي خود شروع نموده ايد ثابت قدم باشيد. مطالعات نشان داده اند
خواندن تجربيات ساير افراد چاق که در رژيم غذايي موفق بوده اند کمک قابل توجهي در افزايش
انگيزه براي شروع کنندگان رژيم خواهد بود. بر همين اساس ما سعي مي نماييم از اين به
بعد بعضي از تجربيات افراد موفق که به مرکز ما مراجعه نموده اند به طور خلاصه اشاره
نماييم:

همسرم؛ شریک کاهش وزن من بود

سن: 23 سال

وزن اولیه: 83

کاهش وزن: 18 کیلوگرم

مدت کاهش وزن: 6 ماه

زمانی که من و همسرم با هم آشنا شدیم هر دوی ما چاق بودیم. من دچار افزایش چربی خون شده بودم و همسرم نیز مبتلا به پرفشاری خون و افزایش چربی خون بود. بنابراین یکی از اولین تصمیماتی که گرفتیم این بود که حتماً وزن خود را پائین بیاوریم و چون رژیم گرفتن و لاغر شدن هدفی مشترک بود، انگیزۀ خوبی برای تحقق بخشیدن به آن داشتیم. پس از پرس و جوی بسیار و تحقیق در مورد مرکز هایی که رژیم لاغری ارائه می کردند، با کلینیک رژیم درمانی نوین آشنا شدیم و در آنجا ثبت نام کردیم

قبل از شروع رژیم هیچ یک فکر نمی کردیم بتوانیم تا این حد در سلامت و تناسب اندام خود تحول ایجاد نمائیم. ما به راحتی به اجرای رژیم هایمان ادامه می دادیم. حتی با اینکه سه ماهۀ اول رژیم های ما مصادف با فصل تابستان و گرما شده بود، مانعی در اجرای رژیم ها برایمان پیش نیامد. اجرای هماهنگ رژیم در کنار همسرم باعث می شد احساس تنهایی نکنم. مثلاً برنامۀ پیاده روی جزء لاینفک برنامۀ روزانه ما شده بود که نه تنها خسته کننده نبود بلکه مفرح نیز بود. برنامۀ غذایی رژیم های لاغری کلینیک نوین بسیار خوب طراحی شده بود و میان وعده های آن باعث می شد شادابی ما در طول روز حفظ شود و احساس رخوت و خستگی نکنیم. بعد از سه ماه اجرای رژیم ها آنقدر از نتیجۀ آن راضی بودیم که تصمیم گرفتیم باز هم به راهمان ادامه دهیم. پس از 3 ماه، گذشته از مقدار زیادی کاهش وزن، وضعیت سلامتی مان نیز خیلی بهتر شده بود. چربی خون ما کاهش یافته بود و فشار خون همسرم نیز کنترل شده بود. در پایان 6 ماه من 18 کیلوگرم و همسرم 21 کیلوگرم وزن کم کرده بود. عضویت در کلینیک رژیم درمانی نوین یکی از بهترین تجربه های مشترک ما بود.



[ad_2]

لینک منبع

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *