با کاهش وزن سلامتی خود را احیا کنید

[ad_1]


افراد چاقي که مي خواهند رژيم غذايي کاهش وزن را شروع نمايند مي خواهند از نتيجه رژيم
درماني خود قبل از شروع برنامه اطميناني داشته باشند. بويژه افرادي که ساليان متمادي
از افزايش وزن رنج برده و گاه دچار عوارض ناخواسته چاقي و يا درمان آن شده اند و رژيمهاي
غذايي متعدد را تجربه نموده اند. لذا در هنگام مراجعه به کلينيک هاي تغذيه و رژيم درماني
هميشه پرس و جو مي نمايند و سوالاتي از قبيل سوالات ذيل براي آنان مطرح است:

  • چقدر اين رژيم موثر است؟
  • آيا قابل انجام مي باشد و من مي توانم با توجه به شرايط زندگيم آن را انجام دهم؟
  • آيا عوارضي را بدنبال نخواهد داشت؟


اگرچه شما مي توانيد اين اطلاعات را از پزشک معالج خود داشته باشيد ولي خواندن تجربيات
بيماران ديگر يک رژيم غذايي را امتحان نموده اند کمک خواهد کرد انگيزه بهتري پيدا نماييد
و در راهي که براي سلامتي خود شروع نموده ايد ثابت قدم باشيد. مطالعات نشان داده اند
خواندن تجربيات ساير افراد چاق که در رژيم غذايي موفق بوده اند کمک قابل توجهي در افزايش
انگيزه براي شروع کنندگان رژيم خواهد بود. بر همين اساس ما سعي مي نماييم از اين به
بعد بعضي از تجربيات افراد موفق که به مرکز ما مراجعه نموده اند به طور خلاصه اشاره
نماييم:

با کاهش وزن سلامتی خود را احیا کنید

سن: 48 سال


وزن اولیه: 74


کاهش وزن: 10 کیلوگرم


مدت کاهش وزن: 3 ماه


از دست دادن سلامتی همیشه برای من یک کابوس بوده است. همیشه آرزو داشتم که با سلامتی پا به میانسالی و کهنسالی بگذارم اما متأسفانه اخیراً دچار مشکلاتی شدم که مجبور به استفاده از داروهای کورتونی شدم و به دنبال آن دچار اضافه وزن زیادی گشتم. بعد از انجام یک سری آزمایشات متوجه شدم که قند و چربی خونم بالا رفته است. با اینکه دورۀ مصرف داروهای کورتونی ام هنوز تمام نشده بود اما تصمیم گرفتم با رعایت رژیم از بیشتر شدن وزن خود جلوگیری کنم و همینطور تغذیۀ سالمی مناسب با افرادی که برای طولانی مدت از داروهای کورتونی استفاده می کنند دریافت کنم.


من از طریق برنامۀ تلویزیونی و همینطور مجله با آقای دکتر فرشچی و نوین کلینیک آشنایی داشتم. به طور اینترنتی در دوره های سه ماهه ثبت نام کردم. از آنجا که ساکن شهرستان هستم مراجعۀ حضوری به کلینیک برایم امکان پذیر نیود. مراحل ثبت نام و دریافت رژیم را به راحتی در خانه و از طریق اینترنتی انجام دادم. در ارتباط بودن با مشاوران تغذیه کمک بزرگی در اجرای رژیم ها به من نمود چراکه می توانستم هر سؤالی که برایم پیش می آمد از مشاور خود بپرسم. خوشبختانه نه تنها با رعایت رژیم ها و انجام پیاده روی روزانه موفق شدم به کاهش وزن خوبی دست پیدا کنم بلکه قند خون و چربی خونم نیز به حد طبیعی بازگشته است و تحت کنترل است. من از رژیم ها رضایت کامل داشتم، اکنون در دورۀ دوم رژیم درمانی خود به سر می برم و از آنجا که در آستانۀ ورود به میانسالی هستم، قصد دارم با به کار بستن مادام العمر توصیه های مفید و پیروی از برنامۀ غذایی سالم، علاوه بر کنترل وزن، از سلامتی خود در برابر بیماری های مزمن محافظت کنم.



[ad_2]

لینک منبع

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *