آبی بر آتشِ معده درد

[ad_1]


افراد چاقي که مي خواهند رژيم غذايي کاهش وزن را شروع نمايند مي خواهند از نتيجه رژيم
درماني خود قبل از شروع برنامه اطميناني داشته باشند. بويژه افرادي که ساليان متمادي
از افزايش وزن رنج برده و گاه دچار عوارض ناخواسته چاقي و يا درمان آن شده اند و رژيمهاي
غذايي متعدد را تجربه نموده اند. لذا در هنگام مراجعه به کلينيک هاي تغذيه و رژيم درماني
هميشه پرس و جو مي نمايند و سوالاتي از قبيل سوالات ذيل براي آنان مطرح است:

  • چقدر اين رژيم موثر است؟
  • آيا قابل انجام مي باشد و من مي توانم با توجه به شرايط زندگيم آن را انجام دهم؟
  • آيا عوارضي را بدنبال نخواهد داشت؟


اگرچه شما مي توانيد اين اطلاعات را از پزشک معالج خود داشته باشيد ولي خواندن تجربيات
بيماران ديگر يک رژيم غذايي را امتحان نموده اند کمک خواهد کرد انگيزه بهتري پيدا نماييد
و در راهي که براي سلامتي خود شروع نموده ايد ثابت قدم باشيد. مطالعات نشان داده اند
خواندن تجربيات ساير افراد چاق که در رژيم غذايي موفق بوده اند کمک قابل توجهي در افزايش
انگيزه براي شروع کنندگان رژيم خواهد بود. بر همين اساس ما سعي مي نماييم از اين به
بعد بعضي از تجربيات افراد موفق که به مرکز ما مراجعه نموده اند به طور خلاصه اشاره
نماييم:

آبی بر آتشِ معده درد

سن: 21 سال


وزن اولیه: 103 کیلوگرم


کاهش وزن: 22 کیلوگرم


مدت کاهش وزن: 6  ماه


مدتی پیش من شدیداً دچار سوزش معده شده بودم، هر چه می خوردم ترش می کردم و احساس می کردم غذا از معده ام پس می زند. حتی نمی توانستم بخوابم و همیشه تا چندین ساعت پس از خوردن وعدۀ غذای اصلی دچار معده درد شدید می شدم. مدتی سعی کردم با این حالت بسازم تا خودش رفع شود اما گذشت زمان اصلاً تأثیری در التیام یافتن دردم نداشت و به مرور وضعیت معده ام بدتر می شد. دوستان و آشنایان هر کدام توصیه ای می کردند. یکی می گفت پرتقال نخور، دیگری می گفت همراه غذا آب نخور و … اما هیچ کدام از این توصیه ها درد من را دوا نکرد. بالاخره به متخصص گوارش مراجعه کردم. ایشان پس از انجام برخی آزمایشات و تجویز داروهای ضد اسید معده، توصیه کردند که حتماً وزن کم کنم و رژیم غذایی سالمی داشته باشم.


من نیز که از مدت ها قبل با برنامه های تلویزیونی آقای دکتر فرشچی آشنایی داشتم، به کلینیک تخصصی رژیم درمانی ایشان مراجعه کردم. ایشان نیز عقیده داشتند که اضافه وزن و چاقی نقش پر رنگی در ایجاد سوزش معده دارد و با کاهش وزن فشار ناشی از تودۀ چربی به دستگاه چربی کمتر می شود و دستگاه گوارش در حالت ریلکس تری قرار می گیرد و به من اطمینان دادند که با کاهش وزن وضعیتم رو به بهبود خواهد گذاشت. شاید عجیب به نظر برسد اما تنها با گذشت یکی دو هفته از شروع رژیم علایم آزاردهندۀ من کاهش یافت. غذاهایم در برنامۀ رژیمی، سالم، سبک و البته کافی بود و بعد از خوردن وعدۀ اصلی سعی می کردم کمی قدم بزنم. با به کار بستن توصیه هایی که آقای دکتر فرشچی به من کردند، نه تنها دیگر از معده درد های شدید خبری نیست بلکه 22 کیلوگرم از وزن های اضافی ام کم شده است. اجرای رژیم های نوین سلامتی، سبکی و شادی را برایم به ارمغان آورد.



[ad_2]

لینک منبع

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *